|
|
Catalyzing Conscious Leadership
|
|
 |
Let us rise up and be thankful.
BUDDHA
|
|
|
 |
|
Starfsmašurinn sem Lifandi Orkukerfi
Aukinn hraši, spenna og vaxandi kröfur um įrangur ķ nśtķma samfélagi gera žaš aš verkum aš viš missum oft nįttśrulegt samband viš lķkama, huga og okkur sjįlf sem lifandi orkukerfi. Viš höfum ekki tķma til aš stoppa og hugleiša hver viš erum og hvaš viš erum aš gera né hvernig viš gerum hlutina. Viš erum oftast ķ sjįlfvirkum gķr og ómešvituš um hvaš er aš gerast innra meš okkur, bęti ķ vinnu og einkalķfi.
Žetta nįmskeiš tekur fyrir samspil lķkama og hugar. Žaš mun opna augu okkar fyrir žvķ hvernig viš getum oršiš mešvitašri og sjįlfsöruggari meš žvķ aš taka stjórn į eigin lķfi. Viš munum einnig lęra hvernig žetta gagnast okkur sjįlfum, fyrirtękinu, višskiptavinunum, og yfirleitt öllum sem viš höfum eitthvert samband viš ķ lķfinu.
Nįmskeišiš er sett saman af stuttum fyrirlestrum, einföldum ęfingum, einbeitingu hugans, slökun og umręšum. Upplifunin er žaš sem skiptir öllu mįli. Nįmskeišiš mun vekja aftur upp samband žitt viš sjįlfan žig, lķkama žinn og tilveruna almennt, og hjįlpa žér aš lifa lķfinu lifandi.
Markmišiš meš žjįlfuninni er aš lęra um
samspil lķkama og hugar
einstaklinginn sem orkukerfi
hvernig viš aukum orkuflęšiš
aukin afköst meš sterkari einbeitni
Tķmalengd: 4 klukkustundir
Leišbeinandi: Rśna Bouius
Umsagnir žįtttakenda
Orkubśst ķ dagsins önn. Žaš sem mér žótti skemmtilegast viš framsetninguna var blandan af fyrirlestri og verklegum ęfingum, einlęgni og hśmor."
- Steinunn Žórhallsdóttir, Endurmenntun Hįskóla Ķslands
Lifandi, skemmtilegt og fjölbreytt. Mjög gott fyrir alla til žess aš lęra aš virkja og žekkja sjįlfan sig. Lęrši hvaš orkustöšvarnar eru mikilvęgar!
- Anna Karen Sigurjónsdóttir, Blįa Lóniš
"Nįmskeišiš var lifandi og markvisst. Minnti mig į hvaš žaš er mikilvęgt aš hafa orkuna ķ lagi."
- Erna Gušrśn Agnarsdóttir, Endurmenntun Hįskóla Ķslands
Ég lęrši mikilvęgi žess aš nota hugann og lķkamann. Žetta var frįbęrt.
- Haukur Ingi Ólafsson, Blįa Lóniš
"Ég lęrši um mikilvęgi žess aš virkja eigin orku."
- Kristķn Jónsdóttir, Endurmenntun Hįskóla Ķslands
"Nįmskeišiš hefur jįkvęš įhrif į lķkama og sįl. Žaš sem mér žótti skemmtilegast viš framsetninguna var listręn tjįning og hópefling."
- Fanney Gķsladóttir, Blįa Lóniš
"Upplifši ró innra meš mér og löngun til aš hlśa enn betur aš sjįlfri mér til aš geta gefiš meira."
- Hulda Mjöll Hauksdóttir, Endurmenntun Hįskóla Ķslands
Skemmtilegt, stutt og hnitmišaš. Mikilvęgustu atrišin voru aš lęra um orkustöšvarnar, aš setja sér markmiš og aš brosa.
- Jóhannes Haukur Ingibergsson, Blįa Lóniš
Žetta var gott nįmskeiš og ég myndi męla meš žvķ. En žaš žarf aš gefa sig 110% viš žetta. Mikilvęgustu atrišin sem ég lęrši voru hversu öflugur heilinn er, samheldni lķkamans og um orkuna. Mér fannst hlįturjógaš skemmtilegast og orkuflęši lķkamans var gķfurlegt.
- Telma Żr Siguršardóttir, Blįa Lóniš
Endilega aš fara į svona nįmskeiš. Skemmtilegast voru öndunaręfingarnar, hlįturęfingin og mannleg samskipti. Žaš mikilvęgasta sem ég lęrši var um orkumyndunina, öndunaręfingarnar og losun į streitu.
- Barbara, Blįa Lóniš
Framsetningin var lifandi. Góšur kokteill. Öndun, hreyfing og slökun mikilvęgust. Myndi segja öšrum aš drķfa sig į svona nįmskeiš.
- Dagmar J. Elvarsdóttir, Blįa Lóniš
|
|
|
|
Rśnora, LLC. Conscious Leadership Consulting
|
|
|
